Si tu hijo padece de anemia, o simplemente quieres prevenir su aparición, prepárale tres veces por semana un jugo de bazo de res.

Hierve 25 minutos un apio entero, orégano y un puñado de garbanzos. Agrega el bazo picado en cuadrados y deja hervir 40 minutos más. Si deseas puedes agregar papa, fideos, ajos y sal en pequeñas cantidades.

Foto:madreshoy.com
Fuente:saludnaturalybelleza.com

"Madre , Amiga, Mujer" con Maria Pía.
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