Por lo general se piensa que las cremas serán las maravillas que tonifiquen, humecten, relajen limpien e hidraten la piel, y en realidad lo hacen, pero se necesita poner mucho de nuestra parte para que funcionen a un 100%. Ejercitarse oxigena la piel y la hace verse más joven, tomar mucho agua la hidrata, asolearse con el debido factor de protección previene las arrugas, llevar una dieta balanceada la mantiene sana y lo más importante ¡cero estrés! Pues es uno de los factores que más daña a la piel.
Para mantener una piel sana se deben llevar los siguientes pasos básicos: limpieza, hidratación, protección, nutrición y estimulación. Si tu piel es grasa usa mejor una loción astringente en vez de una crema nutritiva.
El cutis se debe de limpiar, pase lo que pase, TODAS las noches, aún cuando no te hayas maquillado pues el ambiente, la contaminación y el polvo lo afectan. Trata de utilizar un desmaquillante especial para ojos ya que muchas veces los rímeles y delineadores son a prueba de agua, pero nunca con aceite de bebé porque tapa los poros de la piel; trata de comprar alguna crema suave para ojos y límpialos muy bien, ya que son una de las partes más sensibles del rostro y tu principal medio de expresión. Para limpiar el cutis se pueden utilizar cremas desmaquillantes no grasosas o un jabón de PH balanceado para evitar la resequedad, los limpiadores en gel son también eficaces y son cero grasosos. Posteriormente utiliza alguna loción refrescante que te dará una sensación de pureza y ayudará a cerrar los poros. Luego aplica una crema ligera humectante con factor de protección solar y de vez en cuando una crema nutritiva un poco menos ligera y ¡¡¡lista!!! .
De vez en cuando trata de aplicar mascarillas limpiadoras, humectantes y exfoliantes que van desde el remedio de la abuelita hasta las más sofisticadas y de marca, y sobre todo descansa y come bien porque ello se refleja en tu aspecto y por supuesto que en tu cutis. Además para una limpieza de SPA y a fondo coloca una olla de agua hirviendo, con mucho cuidado, frente a tu rostro, con una toalla haz una especie de tienda de campaña en tu cabeza para que el vapor llegue a tu rostro sin escapar, quédate así alrededor de 15 minutos y después moja tu cara con agua fría par que los poros se cierren y la limpieza sea total, inmediatamente sentirás una relajación y frescura en tu rostro formidable.
No olvides llevar el mismo procedimiento en el cuello, pues es una parte que tendemos a descuidar y es tan importante como el cutis.