Uno. Recuerde que la calidad de la relación sexual depende profundamente de lo que pasó no sólo hace un minuto, sino horas y aún días atrás. Dos. Cuide muy bien su salud para evitar enfermedades que puedan conducir a disfunción sexual. Tres. Evite un estilo de vida no saludable (fumar o tomar demasiado alcohol). Cuatro. No tome cualquier medicina o hierbas sin una clara instrucción o prescripción médica. Cinco. Tómese habitualmente un tiempo para relajarse, Seis. Hable con su cónyuge acerca de su sexualidad. Siete. Organice su tiempo para estar a solas con su cónyuge. Ocho. Procure ser creativo cuando tenga relaciones sexuales para evitar así el aburrimiento. Cambie de lugar, ponga más atención a su apariencia física y no deje que su pareja tome el rol principal siempre. Nueve. Deje cualquier enojo o disgusto fuera del dormitorio. Diez. Si tiene problemas sexuales, no permita que empeore. Deje de pensar que encontrara una solución por su propia cuenta. Consulte a su doctor que es quien le dará una apropiada y responsable solución.

Foto: globedia.com

Fuente: shoveeng.com

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