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Vida Sana

Alimentos que reducen y previenen las várices.

Recuerda que no hay nada mejor que poner las piernas en alto 15 minutos al día para prevenir e incluso reducir las várices pero tu alimentación también cuenta. A continuación una lista de alimentos que te ayudarán a prevenir o combatir este problema.


*Yogur

*Leche de soya

*Fresas

*Gingsen

*Cereales en hojuelas (avena, tigo o maíz)

*Espinaca

*Alfalfa

*Tomate

*Ciruelas negras o rojas

*Naranja

*Uña de gato

*Ajo
 

 

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